Så laddar du bäst upp inför loppet - Sverige Springer
Löpning

Så laddar du bäst upp inför loppet

De sista förberedelserna inför ett lopp kan spela en stor roll för resultatet. I det senaste avsnittet av ”Mannes Do’s and Dont’s” tar Manne Forssberg reda på hur man ska ladda upp dagen innan en tävling.

Publicerat av

Manne Forssberg

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]