Johannas stegintervaller med en twist! - Sverige Springer
Löpning

Johannas stegintervaller med en twist!

Johanna visar ett roligt intervallpass som passar alla!

Det involverar både längre och kortare intervaller.

Välj om du vill köra 1 serie eller ända upp till 5 serier beroende på vilken nivå du ligger på.

Se hela passet i videon eller i skrift nedan. ⬇️

Lycka till!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!