Det är inte alltid lätt att vara nybörjare. Framförallt inte när alla pratar i termer som man själv har noll koll på.
Vad betyder det egentligen att ha ett medveten andetag? Hör Bea berätta om tre vanliga yoga-begrepp!
Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?
Maila oss på [email protected]
