Familjen Börjesson

Pappa Martin möter upp kompisarna Johan, Lars och Mårten. Han ska haka på deras äventyr som är att springa från Gryts skärgård in till Linköping.

Totalt blir

Det här en del av Martins förberedelser inför Tour de fjällmaratonunder KIA maratonveckan 31 juli – 7 augusti.

Läs mer om veckan här.

Pappa Martin och Tage, 14 år ger sig ut på ett härligt långpass ute i skogen!

Uthållighet är något som garanterats kommer behövas inför Kia Fjällmaraton. Där ska Martin springa Tour de fjällmaraton och Tage ska springa Välliste runt och Vertical K.

Läs mer om KIA Fjällamaratonveckans lopp här.

Olle som är den äldsta sonen i Familjen Börjesson ska springa Salomon 27 K och Vertical K under Kia Fjällmaratonveckan.

Han är 16 år gammal och i det här klippet får vi se när han tränar tillsammans med hans kompisar och hans pappa Martin.

Han har en tuff träningsvecka inför sig och vi får hänga med på några av hans träningspass…

I det första passet blir det löpning med korta trösklar på 10 x 3 minuter med 30 sekunder vila. En total tröskeltid: 30 minuter.

I det andra passet kör de rullskidor. 3 x 3 x 1 km.

I det tredje passet är det dags för ett testlopp på 5 km! Då är det att maxa som gäller.

Martin och Tage som är en del av Familjen Börjesson är uppe till fjälls och kör vinterträning!

Familjen Börjesson tränar inför sommarens äventyr KIA fjällmaratonveckan 31 juli – 7 aug. 

Där ska Martin springa Tour de fjällmaraton och Tage ska springa Välliste runt och Vertical K.

Läs mer om KIA fjällmaratonveckan här.

Lär känna hela Familjen Börjesson här.

Linnea Börjesson och Svante Börjesson är 2/5 delar av Familjen Börjesson som tränar inför KIA fjällmaratonveckan 31 juli – 7 aug.

Den här dagen är det Linnea och Svante som är ute på en härlig löprunda.

Linnea, mamma till Svante ger några tips på hur man kan göra träningen lite roligare för de mindre barnen.

Familjen Börjesson ska springa KIA Fjällmaraton i sommar.

De har gjort det förr, så de vet vad som väntar, men den här gången ska vi få följa med familjen under våren för att se hur de förbereder sig inför loppet.

KIA fjällmaratonveckan äger rum 31 juli – 7 augusti och är en 8 dagars löparfest uppe i fjällen.

Läs mer här.