Flowlife Summer Run - Sverige Springer

Nu är sommarens härligaste loppserie här! Flowlife Summer Run!

Fyra lopp, varje söndag i juli! Du väljer själv vilken distans du vill springa; 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka. Det kostar 400 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr. Anmäl dig snabbt och bli en dubbel vinnare!
Eftersom vi vill att du ska ha flow i din träning hela sommaren bjuder vår huvudsponsor Flowlife de 1500 första som anmäler sig till hela serien på en Flowtank.

1500 är anmälda och alla Flowtanks är bokade. Flowlife vill dock ge ännu fler ett fint erbjudande, därför får ytterligare 500 deltagare som anmäler sig till hela serien Flowpads till ett värde av 290 kr. (Du kan även välja ett presentkort på Flowlife.se för samma belopp.) Betala 400 kr och få fyra lopp och flowpads på köpet! Galet bra!

Anmäl dig till samtliga lopp HÄR.

Vinn fina priser! Varje vecka finns även fina priser att vinna på Sverige Springers instagramkonto. Det är inte primärt din prestation som premieras, utan din träningsglädje. När du registrerar ett resultat, och samtidigt kommenterar veckans tävlingsinlägg kan du vinna superfina priser:
Träningsresor till Apollos Sporthotell, Lyxweekends på Copperhill, Massageprodukter från Flowlife, löparväskor från IAMRUNBOX, Erbjudande från Runacdemy, Startbiljetter till härliga lopp mm.

Glöm inte att följa @sverigespringer och @flowlife på Instagram för mer inspiration och träningstips.

Vinnarna i Flowlife Summer Run – RACE 4! 🏃🏽

Se om du är en av våra 20 vinnare i Flowlife Summer Run sista lopp – RACE 4! ⬇️

Vinnarna kommer bli kontaktade via mail under måndagen och tisdagen.

Har du inte fått något mail? Skriv till: [email protected] 📩

PS. Alla vinnare har fått ett medelande på sin Instagram.

 

FINAL! – 20 priser i Flowlife Summer Run RACE 4! 🏃🏽

På söndag 25 juli är det dags för FINALEN i Flowlife Summer Run! Det firar vi med att ha EXTRA BRA priser! Läs mer nedan.

Anmäl dig till RACE 4 här.

Så här är du med tävlar du om priserna:

  1. Anmäl dig till loppet på raceid.com! 😍
  2. Spring ditt lopp när som helst under dagen! (25 juli) 🏃🏼‍♀️🏃🏽  
  3. Registrera ditt resultat på RACEID.com och kommentera sedan under tävlingslägget på vår instagram ➡️ @sverigespringer ⬅️ 🏆 Glöm inte att tagga & följa det priset / priserna som du helst vinner! 🏆 @copperhillmountainlodge @apollosports @iamrunbox @flowlife @marathongruppen @runacademy 🏆

Vinnarna presenteras på vår hemsida på måndagen dagen efter. (26 juli) ☀️ Lycka till! 🌸  #flowlifesummerrun

Se våra 20 priser nedan. ⬇️

 

Vinnarna i Flowlife Summer Run – RACE 3! 🏃🏼‍♀️

Se om du är en av våra 18 vinnare i Flowlife Summer Run RACE 3! ⬇️

Anmäl dig till nästa lopp (Race 4här.

Vinnarna kommer bli kontaktade via mail under måndagen och tisdagen.

Har du inte fått något mail? Skriv till: [email protected] 📩

PS. Alla vinnare har fått ett medelande på sin Instagram.

18 fantastiska priser i Flowlife Summer Run RACE 3! 🏃🏼‍♀️

På söndag 18 juli är det dags för RACE 3 i Flowlife Summer Run! Då kan du vara med och tävla om 18 (!!) exklusiva priser!

Anmäl dig till loppet här.

Så här är du med tävlar du om priserna:

  1. Anmäl dig till loppet på raceid.com! 😍
  2. Spring ditt lopp när som helst under dagen! (18 juli) 🏃🏼‍♀️🏃🏽  
  3. Registrera ditt resultat på RACEID.com och kommentera sedan under tävlingslägget på vår instagram ➡️ @sverigespringer ⬅️ 🏆 Glöm inte att tagga & följa det priset / priserna som du helst vinner! 🏆 @copperhillmountainlodge @apollosports @iamrunbox @flowlife @marathongruppen @runacademy 🏆

Vinnarna presenteras på vår hemsida på måndagen dagen efter. (19 juli) ☀️ Lycka till! 🌸  #flowlifesummerrun

Se våra 18 priser nedan. ⬇️

 

Vinnarna i Flowlife Summer Run – RACE 2! ☀️

Se om du är en av våra 18 vinnare i Flowlife Summer Run RACE 2! ⬇️

Anmäl dig till RACE 3 här.

Vinnarna kommer bli kontaktade via mail under måndagen och tisdagen.

Har du inte fått något mail? Skriv till: [email protected] 📩

PS. Alla vinnare har fått ett medelande på sin Instagram.

 

annonssamarbete

play_arrow

Träna armar med Bianca! 🤩💪🏼

Yes! Nu tränar vi armar tillsammans! 🙌🏻

Bianca visar 3 övningar som du kan göra med hjälp av en Flowtank! 🤩

Vad är en Flowtank?

Flowtank är en revolutionerande träningsprodukt designad för att utmana kroppen med hjälp av vatten som naturligt reagerar på minsta lilla rörelse. Vikt- och vinkelförskjutningar tvingar kroppen att justera rörelsen för att kontrollera såväl vattnet som den egna kroppen.

Läs mer om här.

Flowlife är vår huvudsponsor till loppserien 🌸 Flowlife Summer Run 🏃🏼‍♀️

Läs mer och anmäl dig till loppen här.

 

18 fantastiska priser i Flowlife Summer Run RACE 2! ☀️

På söndag 11 juli är det dags för RACE 2 i Flowlife Summer Run! Då kan du vara med och tävla om 18 (!!) exklusiva priser!

Anmäl dig till loppet här.

Så här är du med tävlar du om priserna:

  1. Anmäl dig till loppet på raceid.com! 😍
  2. Spring ditt lopp när som helst under dagen! (11 juli) 🏃🏼‍♀️🏃🏽  
  3. Registrera ditt resultat på RACEID.com och kommentera sedan under tävlingslägget på vår instagram ➡️ @sverigespringer ⬅️ 🏆 Glöm inte att tagga & följa det priset / priserna som du helst vinner! 🏆 @copperhillmountainlodge@apollosports @iamrunbox @flowlife @marathongruppen @runacademy 🏆

Vinnarna presenteras på vår hemsida på måndagen dagen efter. (12  juli) ☀️ Lycka till! 🌸  #flowlifesummerrun

Se våra 18 priser nedan. ⬇️

 

Vinnarna i Flowlife Summer Run – RACE 1! 🌸

Se om du är en av våra 21 vinnare i Flowlife Summer Run RACE 1! ⬇️

Anmäl dig till RACE 2 här.

Vinnarna kommer bli kontaktade via mail under måndagen och tisdagen. Har du inte fått något mail? Skriv till: [email protected] 📩

PS. Alla vinnare har fått ett medelande på sin Instagram.

 

1500 anmälda! Flowlife erbjuder nya löpare FLOWPADS!

Så kul att det nu är 1500 anmälda till Flowlife Summer Run! 🤩🌸 Det vill vår huvudsponsor Flowlife fira med att de 500 NÄSTA som anmäler sig till hela serien får ett par FLOWPADS till ett värde av 290kr. (OBS. Du kan även välja ett presentkort på Flowlife.se för samma belopp.)

Betala 400 kr och få fyra lopp och flowpads på köpet! Galet bra!

Anmäl dig till hela serien här.

annonssamarbete

play_arrow

15 minuter benstyrka med Bianca!

Kör ett effektivt och bra benpass tillsammans med Bianca! 🤩

4 övningar, 10 repetitioner på varje UTAN vila mellan varje övning. Vila sedan 2-3 minuter efter du gjort alla övningar och kör det sedan 3 varv.

Ett tufft och bra benpass på cirka 15 minuter!

Lycka till!

Vill du också träna med en Flowtank i sommar? Anmäl dig till Flowlife Summer Run IDAG och få en Flowtank GRATIS

Anmäl dig HÄR.

21 exklusiva priser i Flowlife Summer Run RACE 1! 🌸

På söndag 4 juli är det dags för RACE 1 i Flowlife Summer Run! Då kan du vara med och tävla om 21 (!!) exklusiva priser!

Anmäl dig till loppet här.

Så här är du med tävlar du om priserna:

  1. Anmäl dig till loppet på raceid.com! 😍
  2. Spring ditt lopp när som helst under dagen! (4 juli) 🏃🏼‍♀️🏃🏽  
  3. Registrera ditt resultat på RACEID.com och kommentera sedan under tävlingslägget på vår instagram ➡️ @sverigespringer ⬅️ 🏆 Glöm inte att tagga & följa det priset / priserna som du helst vinner! 🏆 @copperhillmountainlodge@apollosports @iamrunbox @flowlife @marathongruppen @runacademy 🏆

Vinnarna presenteras på vår hemsida på måndagen dagen efter. (5 juli) ☀️ Lycka till! 🌸  #flowlifesummerrun

Se våra 21 priser nedan. ⬇️

 

annonssamarbete

Vinn en löparväska från IAMRUNBOX!

Vinn en Spin Bag ifrån IAMRUNBOX!

Alla som är med och springer Flowlife Summer Run är med och tävlar om flera fantastiska priser! Läs om alla våra priser här.

Bland dessa priser kan du vinna en Spin Bag 18l och Spin Bag 30l!

Ryggsäcken håller dina dagliga saker skyddade, torra och lättillgängliga. Väskan är vattentät och ergonomisk med en elegant design. Med dess funktionalitet gör det den perfekt för dig som är på språng!

  • Går att göra vattentät
  • Justerbara och avtagbara midjeband
  • Inre fack för att organisera personliga tillhörigheter
  • Dolda fickor i den vadderade bakdelen

Läs mer om Spin Bag här.

Anmäl dig till Flowlife Summer Run här🏃🏼‍♀️🌸☀️

annonssamarbete

Vinn onlineträning och medlemskap och hos Runacademy!

Varje söndag kommer Runacademy tävla ut många fina priser!

Onlineträning och löpteknikkurser online, platser till sommarutmaning och platser till höstens löpargrupper… Läs mer om Runacademys priser nedan. ⬇️

Alla som är med och springer Flowlife Summer Run är med och tävlar om fantastiska priser! Läs om alla våra priser här.

Anmäl dig till Flowlife Summer Run här. 🏃🏼‍♀️🌸☀️

annonssamarbete

play_arrow

Träna mage med en Flowtank!

Träna mage med Bianca! 3 övningar, 10 repitioner på varje och 3 VARV! Lycka till!

Som redskap använder sig Bianca av en Flowtank ifrån Flowlife. 👌🏼

Träningsredskapet designad för att utmana kroppen med hjälp av vatten som naturligt reagerar på minsta lilla rörelse. Vikt- och vinkelförskjutningar tvingar dig att justera rörelsen för att kontrollera såväl vattnet som den egna kroppen.

Vill du också träna med en Flowtank i sommar? Anmäl dig till Flowlife Summer Run IDAG och få en Flowtank GRATIS! 

Anmäl dig HÄR.

annonssamarbete

play_arrow

Explosive workout med Bianca!

Kör explosive workout med Bianca!

4 övningar, 10 repitioner på varje och kör 3-5 varv.

Som redskap använder sig Bianca av en Flowtank ifrån Flowlife! 👌🏼

Ett träningsredskap designad för att utmana kroppen med hjälp av vatten som naturligt reagerar på minsta lilla rörelse. Vikt- och vinkelförskjutningar tvingar dig att justera rörelsen för att kontrollera såväl vattnet som den egna kroppen.

Vill du också träna med en Flowtank i sommar? Anmäl dig till Flowlife Summer Run IDAG och få en Flowtank GRATIS

Anmäl dig HÄR.

play_arrow

Flowlife Summer Run – Sommarens hetaste loppserie!

Varje söndag i juli arrangerar Sverige Springer ett nytt virtuellt lopp.

Passa på och träna under semestern och tävla samtidigt! Spring där du är, var du än är i sommar!

Fyra lopp, varje söndag i juli!
Du väljer själv vilken distans du vill springa; 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.

Det kostar 400 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

Anmäl dig till samtliga lopp på HÄR.

1000 första vinner en FLOWTANK!

Anmäl dig snabbt och bli en dubbel vinnare! De 1000 första som anmäler sig vinner en flowtank!

Eftersom vi vill att du ska ha flow i din träning hela sommaren bjuder vår huvudsponsor Flowlife de 1000 första som anmäler sig till hela serien på en Flowtank.

Betala 400 kr och få fyra lopp och en flowtank värd 890 kr på köpet! Galet bra!

ANMÄL DIG HÄR.

 

 

 

Det här kan du vinna i Flowlife Summer Run! 🌸

Varje söndag kommer du att kunna vinna fantastiska priser ifrån våra sponsorer!

Det är inte primärt din prestation som premieras, utan din träningsglädje! Därför kan alla vara med och tävla om våra priser. OBS. Tävlingarna kommer ske på Sverige Springers instagramkonto. När du registrerar ett resultat, och samtidigt kommenterar veckans tävlingsinlägg kan du vinna superfina priser!

Följ Sverige Springer ➡️ HÄR ⬅️

Såhär gör du för att vara med och tävla om priserna:

  1. Anmäl dig till 1 eller fler lopp i Flowlife Summer Run. Anmäl dig på RACEID.com här.
  2. Spring dit lopp under söndagen OCH registrerar ditt resultat på raceid.com.
  3. Följ instruktionerna och kommentera under tävlingsinlägget på vår instagram @sverigespringer.

OBS. För att kunna vinna priserna behöver du följa deras instagramkonton: @copperhillmountainlodge @apollosports @iamrunbox @flowlife @marathongruppen @runacademy

Vinnarna publiceras sedan här på sverigepringer.se dagen efter loppet.

Läs om våra priser nedan. ⬇️

annonssamarbete

Vinn en lyxweekend för två på Copperhill Mountain Lodge Åre! ✨

Spring Flowlife Summer Run och var med och tävla om en lyxweekend för två personer på Copperhill Mountain Lodge i Åre! 😍

Alla som är med och springer är med och tävlar om ett dubbelrum (Bronze) för två personer inkl frukost torsdag till söndag (weekend).

Läs om alla våra priser här.

🌸 Anmäl dig till Flowlife Summer Run här. ☀️

Vinsten gäller valfria dagar under juli och aug samt helger under hösten fram till den 19 december 2021. Under 2022 gäller boendet weekends från den 21 april till 15 maj 2022 (beroende på hotellets tillgänglighet). 

annonssamarbete

Vinn massageprodukter ifrån Flowlife! 😍

Varje vecka kommer FLOWLIFE att tävla ut 10 st massageprodukter! 🤩

Allt du behöver göra är att: 1. Anmäla dig och springa 1 eller flera lopp i Flowlife Summer Run. Start 4 juli! 2. Följa @Flowlife på Instagram och sen kommentera under vårt tävlingsinlägg på instagram. @sverigespringer. (Obs. Tävlingsinlägget läggs ut samma dag som loppet!)

RACE 1: 4 juli

RACE 2: 11 juli

RACE 3: 18 juli

RACE 4: 25 juli

Anmäl dig till Flowlife Summer Run HÄR. 🌸

annonssamarbete

Vinn en träningsresa för två till Sivota Retreat – powered by Playitas! ☀️🌴

Vinn en fantastisk träningsresa att dela med någon du tycker om på Sivota Retreat – powered by Playitas!

Spring Flowlife Summer Run RACE 1 – 4 juli och var med och tävla om en veckas resa för två personer där följande ingår: dubbelrum, flyg, transfer, mat på flyget, bagage och frukost.

(Vinnarna i tävlingen i Flowlife Summer Series måste boka sin resa senast 30 dgr efter de vunnit med avresa under 2021. Avresa gäller ej svenska skollov.)

Läs om alla våra priser här.

🌸 Anmäl dig till Flowlife Summer Run här. ☀️

Läs mer om Sivota retreat – powered by Playitas här nedan. ⬇️

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.